Poděkování

Dobrý den,

děkuji všem za parádní sezónu 2019/2020 a budu se těšit v budoucnu na další spolupráci.

LP

Letní příprava

Začátek letní přípravy je dle vládních nařízení naplánován na pondělí 11. 5. Situaci i nadále sledujeme a budeme Vás případně informovat o vzniklých změnách. Vše bude probíhat v režimu, který nastolila vláda. Zde jsou základní pravidla:

- Kategorie budou rozděleny na skupiny po 10 dětech + 1 trenér

- U každé skupiny desinfekce a roušky s sebou na trénink

- Sraz bude přímo na sportovišti – bez sprch, bez šaten

Pondělí 14:30 - 16:00 Stromovka (sraz u Planetária)

Středa 14:30 - 16:00 Tipsport Arena (sraz u Bauer shopu)

Čtvrtek 14:30 - 16:00 ZŠ Novoborská (adresa Novoborská 371, Praha 9 - Střížkov, sraz u zadního vchodu v ulici Lovosická)

Na každý trénink sportovní oblečení, vhodná obuv (venkovní / sálová), švihadlo, pití a roušku.

Do haly hokejky (starší, aby je měli cca po bradu), ve čt florbalky (pokud nemáte, nějaké tam budou).

Rocnik 2011 - info

Níže informace: Lékařská prohlídka 4.tř. proběhne 18-19.5.2020, tak jako loni Dr. Fojtík. Cena: 900,- + kdo si bude chtít připlatit za InBody – 500,- Termíny: 18.5. od 8 - 13.30 hod, každou hodinu pouze 2 hráči (napři. v 8 a nebo 8:30 hod) 19.5. od 8 - 13.30 hod, každou hodinu pouze 2 hráči (napři. v 8 a nebo 8:30 hod) Na ty co nevýjde místo budou náhradní termíny. Napište mi a termín si zapíšu! Intrukce od lékaře, které prosím budou všichni bezpodmínečně dodoržovat! !!!!!!!!Prosím aby zverenci boli bez akých koľvek príznakov nemoci. !!!!!!!!!!! Zo sebou určite rúšku. S bezpečnostných dovodov využitie sprchy NEBUDE MOŽNÉ. Najlepšie bude ak sa daná dvojica na daný čas nestretne a pridú čo pol hodina po sebe (príklad: prvý na 8:00 a druhý na 8:30) Ak by mal niekto záujem o priplatkové meranie na InBody, nech napíše do poznámky v tabuľke InBody: cena komplexného merania je 500kč. Děkuji MT

Individuální plán

Individuální plán

Dobrý den,

v příloze posílám individuální tréninkový plán.

https://youtu.be/3fzxyOIbzqw

LP

info - 2.tř.

Dobrý den,

- Hlavním trenérem pro nadcházející sezónu 2020/2021 bude pro ročník 2012 Marek Pastyřík. Do 26. 4. sledujte info na webu 2. třídy. Od 27. 4. přechází tato kategorie do 3. třídy pod pana Pastyříka.

- Dále prosím všechny, aby vyprali své tréninkové a zápasové dresy, které nafasovali na začátku sezóny a přinesli je na první trénink letní přípravy panu vedoucímu, která mi je pak předá.

Díky s pozdravem LP

Individuální plán

Dobrý den,

v příloze posílám nový TIP pro kluky.

Díky a přeji hezké velikonoce LP

Individuální plán

Dobrý den,

jsem rád, že aspoň "polovina" z vás bere individuální týdenní plán svědomitě. Za to vás chválím! Jen tak dál!

Hříšníky bych rád poprosil, aby se polepšili a doplnili nedostatky. Současnou situaci plně chápu a vím, že to není jednoduché.

V příloze posílám program na další týden, ve které jsou i výsledky soutěže.

Děkuji a přeji hezký víkend

LP

Individuální plán

Dobrý den,

současná situace není příliž veselá, na tom se asi všichni shodneme. Aby jste to doma se svými ratolestmi o něco lépe přežili, v příloze vám posílám domácí individuálí tréninkový plán pro kluky. Na každý týden bude jiný plán. Klukům předejte plán a všechny cviky prosím natočte a pošlete mi na WhatsApp, Viber. To bude jediný úkol pro rodiče. Pokud si s něčím nebudete vědět rady, ozvěte se.

Děkuji a přeji pevné nervy LP

Suchá příprava

Suchá příprava na nadcházející sezonu začne 4. 5. podle situace ohledně karantény - nouzového stavu. V případě, že se nezačne, budou hráčům rozeslány individuální plány (videa, obrázky, popisky cvičení).
Placení příspěvků je v řešení, budeme Vás o aktuální situaci informovat.